Bonjour depuis l'AéroYoga® Institute. On continue avec notre périple de l’AeroYoga® autour du monde, Aujourd’hui la Nouvelle Calédonie
Un nouveau article sur la méthode AeroYoga est apparu dans la presse des antipodes. Dans la Nouvelle Calédonie, Flavie Millet, diplômée AeroYoga® et AeroPilates® dans nos cours de Paris, offre de cours avec beaucoup de succès. Elle est apparue déjà plusieurs fois dans le medias de cette région française d’outremer.
Voice un extrait de l’article apparu dans le Journal Nouvelles Calédoniennes:
‘Tendance, Total detente avec l’AéroYoga
l’AéroYoga es une nouvelle forme de yoga qui se pratique dans les airs à l’aide de hamacs spécialement conçus pour la pratique. Relâchement des muscles et detente assurés.
“alors tout doucement vous attrapez le tissu du hamac et vous vous laissez partir en arrière, laissez tomber vos mains au sol, puis doucement levez les jambes pour les enrouler au tissu en position de chauve souris”
Intime Flavie à ses élèves venus passer 1h 30 d’AéroYoga avec elle dans le centre my om à Noumea.
Flavie Millet enseigne l’AéroYoga en Nouvelle Calédonie depuis six mois. Discipline beaucoup pratiqué en Amérique du sud, elle l’a apprise du professeur espagnol Rafael Martinez, son fondateur.
“Cette méthode s’inspire de grandes influences et de disciplines ancestrales comme le Natha Yoga, le Mallakhmab Rope le Nidra ou encore d’influences plus récentes tels que le Pilates, la méthode Alexander, le conceptual fitness, la danse… Explique Flavie originaire de Marseille…
Accesible a tous
Pas besoin d’être un yogi accompli pour tester l’AéroYoga “chacun vient chercher des choses différentes. De l’émotionnel du confort digestif, de la détente, de la relaxation…”continue Flavie. Auparavant la jeune était éducatrice spécialisée. Elle a longtemps travaillé auprès des enfants en difficulté et handicapés. Elle a d’abord exercé le yoga auprès des petits puis a découvert l’AéroYoga:
“C’était la première fois que je trouvais une méthode qui me convienne. Il ya un aspect méditatif mais pas trop non plus car cela m’angoissait. Pou moi certaines formes de yoga sont trop intenses physiquement. Avec l’AéroYoga j’ai trouvé le juste milieu qui me permet de me recentrer.
Pratiqué avec trois niveaux d’intensité selon les cours l’AéroYoga est accesible à tous.
La professeure continue d’échanger avec Rafael Martinez pour s’adapter aux mieux avec ses élèves. Le cours s’effectue après la digestion…
En fin de séance, les yogis sont enveloppés dans le cocon du hamac. Flavie pose trois pierres chaudes aux senteurs d’huiles essentielles sur le corps “nous recréons un petit spa personnel pour encore plus de détente et jouons sur la mémoire olfactive” Bien être garanti!
Un extrait de l’article de Noémie Debot-Ducloyer pour le journal Nouvelles Calédoniennes.
Contacter avec Flavie Millet facebook @aeroyoga.nc ou 516295
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