lunes, 29 de octubre de 2018

Nuevo Reportaje en TV con Rafael Martínez, Creador Método AeroYoga


Esta semana! Nueva entrevista TV con Rafael Martinez, creador del método AeroYoga®!. 

Para ver la entrevista en canal Wapa TV clic en https://youtu.be/rjLlsQocUZg



Con motivo del próximo AeroYoga® International Teacher Training en Puerto Rico, que tendrá lugar durante el primer y segundo fin de semana de Noviembre 2018, AeroYoga Institute ha participado en diferentes programas y entrevistas de prensa y televisión de la isla.

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Ya hemos compartido con ustedes algunas de los reportajes en días anteriores. Hoy publicamos la entrevista mas reciente, en el programa de Wapa TV
Esperamos la disfruten!!



Rafael Martinez

Para más información sobre el método AeroYoga®, o de cómo formarte y montar tu Centro Oficial de AeroYoga® y AeroPilates® International, comunícate por
WHATSAPP+34 601083313




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sábado, 13 de octubre de 2018

Negocios: Cómo Dirigir Tu Empresa de AeroYoga ®



Yoga Aéreo: Dirige tu Propia Empresa de AeroYoga® y AeroPilates®: Nuestros Consejos!

Ahora puedes crear tu pyme AeroYoga®!, Juan Carlos Morales, director de estudios AeroYoga® & AeroPilates® International te ofrece aquí seguido pautas para el éxito de tu empresa wellness!

Las prácticas relacionadas con el desarrollo físico, emocional y espiritual están cada vez más vigentes.

En este momento AeroYoga® (y AeroPilates®) son por su parte, disciplinas con gran proyección humana y profesional

Si te interesa saber más sobre cómo crear una Pyme (pequeña y/o mediana empresa) en la cual ofrecer clases de AeroYoga® Official, esta guía te da pautas para la consecución de este objetivo.

1-Crear un centro de AeroYoga®/AeroPilates® métodos registrados internacionalmente:

El éxito en tu nueva empresa de clases de AeroYoga® consiste en la calidad de tu actividad y lo perseverante que seas, pero además puedes tener presente las sugerencias que te damos a continuación.

Una primera recomendación al montar tu estudio AeroYoga® y AeroPilates® es primero planificar bien el proyecto:

Es importante proyectar, ya que ayuda a organizarte, trazando una ruta para definir metas, objetivos y por supuesto, te permite prever un presupuesto para que controles tus ingresos y gastos.

(considera primero en qué tipo de espacio vas a dar tus clases, ó si vas a ofrecer una actividad de tiempo completo o sólo de fines de semana. En qué horarios, cuántas clases deberías dar para sostener el alquiler de un local, además de pensar en los servicios al público entre otros asuntos).


2-Segmenta:

Tus clases pueden ser orientadas a todo tipo de público. Sin embargo mientras te posicionas con tu nueva empresa de AeroYoga®, también puedes optar por especializarte enfocándote en un determinado grupo o en varios, según tu capacidad, por ejemplo:

-Clases de Aeroyoga para niños y jóvenes.

-Clases de Aeroyoga para grupos o personas de la tercera edad.

-Clases de Aeroyoga personalizadas a domicilio para particulares…

La idea es que te especialices en su práctica; Es más, esta elección puede ser lo que te diferencie de tu competencia directa.


3-¿En dónde ofrecer tus clases de Aeroyoga®?

Al tomar la decisión de alquilar o adecuar un espacio debes tener presente la comodidad de tus futuros alumnos. 
Ten en cuenta al menos un área de 2 metros cuadrados por alumno, así mismo considera el promedio de personas que aspiras a tener por clase, además de una zona para vestuario.

Para la práctica del AeroYoga®, se recomienda que el piso/suelo sea lo mas cálido, cómodo y ‘elástico’ posible, por ejemplo, un suelo de madera natural, antideslizante, ó un suelo de caucho especial para espacios fitness (por su calidad, confort, seguridad, capacidad de absorción de impacto de la práctica).

Ten además presente que el estudio tenga una iluminación adecuada, así como un buen equipo de sonido.

De preferencia busca un local externo (mejor para una empresa que se inicia el estar visible) en una zona con alta afluencia de público y de fácil acceso.

También debes tener en cuenta la facilidad de estacionamiento.

El equipo: Yoga mats (tapiz/tapetes de yoga) antideslizantes, cintas de yoga, tacos, bolster, el columpio de AeroYoga y AeroPilates oficial y/o balones, pilates ball etc…

Procura que todo tu material permanezca limpio.


4-Insonorización:

Si el espacio en el que vas a ubicar tu centro de yoga es ruidosa, debes considerar esta opción pues la finalidad es que tus alumnos puedan realizar sus prácticas, tanto físicas como mentales, con tranquilidad.

5-Decoración:

El objetivo es crear un ambiente de relajación se recomienda que la tendencia sea minimalista y colores suaves.

Los colores del AeroYoga son el Blanco Luminoso y Naranja, lo que fomenta la energía vital, la creatividad, la concentración y el equilibrio (mindfulness).


6-Otras ideas para montar un Centro para clases de Aeroyoga®/ AeroPilates®:


Al igual que en otras disciplinas, las clases de yoga o AeroYoga® son un tipo de negocio que puede variar según la constancia de los clientes por lo que puedes diversificarte y alcanzar mas éxito con tus clases vendiendo artículos para yoga, armando paquetes o con promociones especiales.

Las redes sociales son un medio eficaz para ayudarte con la difusión. 
Puede ayudarte el asistir a eventos, pero sobre todo, lo más importante, las buenas críticas de los clientes, el “boca a boca”, que está directamente relacionado con el buen servicio al cliente.


Para más información sobre cómo montar un Centro Oficial de AeroYoga® y AeroPilates® International, comunícate por

WHATSAPP+34 601083313
MAIL hello@aeroyoga-official.com
WEB www.aeroyoga-official.com


Aero Yoga Institute, school member of


IAYT Member Schools primarily include schools and individuals with yoga therapy training programs...


Aero Yoga Institute, school member and teacher training certified by





Descubre con decenas de reportajes y entrevistas TV por qué somos el método original! Clic aquí www.aeroyogamadrid.blogspot.com/2016/07/yoga-suspension-nuevos-articulos-prensa.html

•Nota informativa no vinculante, consulta con tu médico cualquier problema de salud y la conveniencia en tu caso de practicar una actividad exigente como puede ser aeroyoga.



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viernes, 12 de octubre de 2018

Método AeroYoga® en el Embarazo en Prensa, Tendencias


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Reportaje AeroYoga® y Embarazo en el diario Última Hora… Métodos AeroYoga® y AeroPilates® en Prensa y TV, entrevista con la Obstetra Marta Cabrera. 

yoga, aeroyoga, embarazo, aerial yoga, air yoga, matrona, prenatal, gestacion, pregnant, parto, post parto, maula, fly, flying, columpio“Una técnica creada por el español Rafael Martínez, que se aplica en el país de la mano de Marta Cabrera y Horacio Campos Doria, instructores certificados”.

Hoy tenemos el placer de presentarles un nuevo reportaje sobre el método AeroYoga® y sus beneficios para la gestación, parto y post parto*.

Un artículo de uno de los diarios líder en Latino America- Última Hora- a través de una entrevista con la obstetra y psicóloga clínica Marta Cabrera,  profesora certificada AeroYoga® y AeroPilates®. 
Ella aplica estos métodos en sus clases de gestación. Marta tiene 30 años de experiencia en la obstetricia.

LEE UN EXTRACTO DE LA NOTA ORIGINAL AQUI!

“Embarazadas son seducidas por los beneficios de sesiones de aeroyoga

Una sesión de 45 minutos beneficia* el estiramiento de la columna vertebral, oxigena el organismo y ayuda a relajarse. Si tienes 16 semanas, puedes sumarte al entrenamiento.

Con los pies lejos de la tierra y en hamacas que se sostienen del techo, las mujeres gestantes son seducidas por el aeroyoga, una técnica creada por el español Rafael Martínez, que se aplica en el país (entre otros) de la mano de los licenciados Marta Cabrera y Horacio Campos, instructores certificados.
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El aeroyoga es es un método artístico que mezcla yoga, pilates, danza contemporánea con la utilización de la suspensión y la ingravidez que genera el columpio o hamaca, explicó Marta Cabrera.

Las mujeres con 16 semanas de gestación y hasta el último mes son las que pueden subir al columpio para ejercitarse en el aire. Las parejas también pueden sumarse. “Trabajar en ingravidez es una sensación extraordinaria. Mamá y bebé son campeones cuando hacen el aeroyoga. Es una terapia perfecta que cubre todas las necesidades”, expresa Cabrera.

yoga, aeroyoga, embarazo, aerial yoga, air yoga, matrona, prenatal, gestacion, pregnant, parto, post parto, maula, fly, flying, columpioLa embarazada sube a la hamaca y queda parcialmente suspendida en el aire…

“Se hace un descanso profundo donde la mamá o con la pareja suben a la hamaca 15 minutos de descanso. Le denominan la crisálida… El eslogan es ‘Tres veces más disfrute, tres veces más beneficios, tres veces menos esfuerzo, tres veces menos desgaste’.

EFECTOS*. Uno de los beneficios es el estiramiento de la columna vertebral que genera espacio en el útero para que se acomode el bebé y contribuye a tener menos molestias. Le sigue la respiración, que a través de la oxigenación beneficia al desarrollo del bebé.

La relajación es otro de los beneficios, que es un punto clave para la gestante. El drenaje o circulación de los miembros menores hace que la placenta funcione bien y oxigene al bebé, explica.

“Trabajamos mucho la parte de apertura, estiramiento, flexibilidad pélvica”, comenta. Las sesiones se hacen en la Clínica Génesis Prenatal, en Mayor Fleitas esquina Herrera. Más informes al (021) 201-835. Hay una sesión gratuita para probar la técnica.”

Si deseas formarte como profesor certificado de AeroYoga®  AeroPilates® contacta hoy por

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•Nota informativa no vinculante, consulta con tu médico cualquier problema de salud y la conveniencia en tu caso de practicar una actividad exigente como puede ser aeroyoga.


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Descubre con decenas de reportajes y entrevistas TV por qué somos el método original! Clic aquí www.aeroyogamadrid.blogspot.com/2016/07/yoga-suspension-nuevos-articulos-prensa.html

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Método AeroYoga® en el Embarazo en Prensa, Tendencias

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miércoles, 10 de octubre de 2018

Temario Próxima Certificacion AeroYoga® para la Mujer, Noviembre 2018



Temario del próximo webinar AeroYoga® para la Mujer con la experta Andrea Rubiano.
Dias 24 y 25 de Noviembre 2018.

Se trata de un curso online, lo puedes hacer desde casa. 


Un curso de dos días, 4 horas al día , 8 horas en total. 
(Para recibir la acreditación debes realizar los trabajos prácticos propuestos por la profesora)

Cuando asistes al curso y terminas tus practicas recibes un diploma de 25 horas de certificación AeroYoga® para la mujer ofrecido por el AeroYoga® Institute, que suma horas para siguientes certificaciones y para la acreditación 300 horas de AeroYoga® Institute.

Fechas: 24 y 25 Noviembre 2018. Si deseas conocer precios, condiciones o inscribirte comunícate con la coordinadora por
WHATSAPP +1407 2560423
MAIL aeroyoga17@gmail.com

Descubre en este post aquí seguido el completo temario de este curso.
Antes de leer el temario puedes leer la entrevista completa con la profesora Andrea Rubiano aquí http://aerialwellness.com/aeroyoga/blog/blog/taller-online-certificacion-aeroyoga-para-la-mujer-yoga-aereo-air-pilates-fitness-aerial

Antes de ver el temario puedes ver las video-presentaciones de este curso aquí 

Temario

Un poco de historia y sabiduría femenina aplicados al AeroYoga®

•Matristica
•La menstruación, sabiduría y Aeroyoga
•Aspecto femenino del universo
•Equilibro entre Ida y Pingala, lo femenino y lo masculino
•Cuerpo y Energía...
•Ciclo de 28 días
•Re-significar la menstruación
•Ideas negativas de la menstruación vs mujer dotada sabiduría 
sobrenatural
•La mujer es cíclica por tanto cambiante... 



•Ciclo menstrual y Aeroyoga
•Energia y hormonas sexuales: estrogeno, progesterona, hormona 
foliculo-estimulante (FSH), hormona leutinizante (LH).

•Cervix o cuello de la matriz (importancia en el Aeroyoga)
•¿Qué es la menstruación?
•Las hormonas
•Mujer Sagrada
•Nuestro cuerpo- Anatomía de la mujer
•Cervix o cuello de la matriz (importancia en el yoga)
•Útera o matriz y su importancia
•La Matriz
•3 capas
•Chakra
•La morada de la fuerza vital
•Cambios
•Tamaño
•Transformación y ciclo
•Macrociclos y microciclos
•Bio-ritmos  y bio-ciclos
•Menstruación mujer intuitiva, conectada momento indicado para 
meditar
•Conocerse y auto-observación...

•Ciclo menstrual y Aeroyoga

•Fluctuamos como las mareas, las estaciones del año, las plantas y los
 movimientos de la luna.
•Premenstrual, menstrual, pre-ovulatoria y ovulatoria
•¿Cuánto dura el ciclo?
•¿Cuándo empieza el ciclo? ¿Qué interfiere en mi ciclo?
•Ciclo menstrual y Aeroyoga
•Fase folicular  (cambios de ritmo y ejercicio de fuerza. Rendimiento. )
•Menstruación
•Ovulación (mayor rendimiento  , calentamiento y estiramiento, 
,alimentación e hidratación)
•Fase lútea ( cardiovascular, “transformación de las grasas”, moderación
 de hidratos, menos fuerza y resitencia)
•La progesterona y los estrogenos


•Diagrama lunar y Aeroyoga

•Arquetipos
•Estaciones
•Luna
•Diosas

•Actividad física y Aeroyoga


•Fase menstrual 1 al 5
•Secuencia de Asanas
•Fase pre-ovulatoria 6 al 12
•Fase dinámica
•Secuencia de Asanas
•Fase ovulatoria 13 al 16
Secuencia de Asanas  
•Fase lútea 17 al primero
•Secuencia de Asanas


•Patologías y asanas contraindicadas y asanas aplicado al AeroYoga®
•Amenorrea
•menorragia
•Disminorrea
•Endometriosis
•Miomas

•Matriz y su relación con otros órganos

•Fertilidad y Aeroyoga

•Conoce tu fertilidad
•Asanas recomendadas para la fertilidad

•Gestación y Aeroyoga
•Primer trimestre
•Segundo trimestre
•Tercer trimestre

•La plenopausia y Aeroyoga

•Perdida gestacional y beneficios de algunas Asanas y otras 
contraindicaciones
•Mamas o senos sus cuidados y el Aeroyoga



Fechas: 24 y 25 Noviembre 2018. Si deseas conocer precios, condiciones o inscribirte comunícate con la coordinadora por
WHATSAPP +1407 2560423
MAIL aeroyoga17@gmail.com